무설탕 로스트햄 미역 무침

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   미역은 물에 10분간 불린 뒤 물기를 꽉 짜내어 먹기 좋게 썬다.

   타이머 10:00
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   미역에 준비한 양념을 넣고 조물조물 무친다.

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   넓은 접시에 무설탕 로스트햄을 깔아낸 다음 미역 무침을 올린다.

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   무설탕 로스트햄에 미역 무침을 얹은 뒤 돌돌 말아 먹는다.

• 미역은 불린 뒤 물기를 꽉 짜 주세요. 안 짜면 양념이 겉돌아요.
• 홀그레인 머스터드는 빼지 마세요. 미역 특유의 향을 잡아 줘요.
• 로스트햄 위에 미역은 조금만 올려서 말아요. 한입에 들어가는 크기가 좋아요.

식약처 식품영양성분DB 평균값 기준 개략값입니다.