오늘은 이 레시피 어때요?
무설탕 햄 미나리 김밥
10분이면 끝재료 7개난이도
미나리 향이 먼저, 고기 맛이 잡아줍니다. 봄을 마는 한 줄.
BESTSERVINGS
2
UNIT
재료
7가지재료
- 무설탕 로스트햄100g
- 미나리50g
- 잡곡밥200g
- 김2개
양념
- 식초30g
- 알룰로스12g
- 소금한 꼬집
만드는 법
4단계잡곡밥은 밥 양념(식초·알룰로스·소금)을 넣어 고르게 버무린다.
김에 양념한 밥을 얇게 편다.
무설탕 로스트햄 4장과 미나리를 가지런히 올린다.
돌돌 말아 참기름을 바른 후 한입 크기로 썰어 완성한다.
1인분 영양 정보
PER SERVING- 열량298 kcal
- 단백질14.5 g
- 지방9.6 g
- 탄수화물42 g
- 나트륨524 mg
식약처 식품영양성분DB 평균값 기준 개략값입니다.
요리 사진 엿보기
A PEEK
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02어렵지 않죠?
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